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http://cafe.daum.net/lovingrope 줄사랑-허태련의 줄넘기다이어트
출처: 허태련의 싱싱생생 줄넘기다이어트 [출판사 : 랜덤하우스]
창작,개발 및 시연 : 허태련 (2003,2007.8) 의상협찬:디젤,큐롯팬츠,필라
교육 장소 :신세계백화점 강남점 (고속터미널역 02-3479-1500)
런지 동작을 하면서 뒷발을 컬링하여 앞으로 옮기는 동작입니다.
줄리댄스는 일반 줄넘기와 달리 앞을 보고 안정감있게 뛰는 것보다는
약간 사선을 향하여 허리를 틀어 움직이고, 양 다리의 엇박자를 이용하여
보다 리드미컬하게, 좀더 재미있고 부드럽고 여성스러운 차이점이 있습니다.
옆모습을 보면서 날씬한 자신의 모습을 상상하세요~
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