올린이 동영상(192)
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| 올린이 동영상 전체목록수: 10 | ||||||
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척추를 유연하게 해 주고, 다리 뒷쪽의 유연성을 길러주는 - 상체 감아 올리기 (the roll - up) | tv팟 | 0 | 508 | 0 | 09.02.27 |
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허리와 등 근육의 긴장을 풀어주는 - 공처럼 구르기 (rolling like a ball) | tv팟 | 0 | 81 | 0 | 09.02.27 |
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혈액 순환을 촉진시켜주며 뱃살 제거에 효과적인 - 100번 숨쉬기 (the hundred) | tv팟 | 2 | 168 | 0 | 09.02.27 |
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척추를 유연하게 해 주고, 다리 뒷쪽의 유연성을 길러주는 - 상체 감아 올리기 [1] | tv팟 | 20 | 3540 | 1 | 09.02.26 |
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허리와 등 근육의 긴장을 풀어주는 - 공처럼 구르기 (rolling like a ball) | tv팟 | 13 | 1608 | 0 | 09.02.26 |
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혈액 순환을 촉진시켜주며 뱃살 제거에 효과적인 - 100번 숨쉬기 (the hundred) [3] | tv팟 | 22 | 3393 | 3 | 09.02.26 |
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매력적인 가슴 만들기~ | tv팟 | 17 | 2816 | 0 | 09.02.03 |
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아랫배를 쏘오옥~ 빼주는 하늘자전거!! | tv팟 | 31 | 5004 | 0 | 08.09.16 |
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일상생활에서 간단하게 옆구리살 빼기~ | tv팟 | 15 | 3801 | 0 | 08.09.16 |
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짐볼을 이용해서 옆구리살 빼기~ | tv팟 | 1 | 555 | 0 | 08.09.16 |
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